Kesepian Yang Menghantui Lebih Berbahaya Dari Sebungkus Rokok Yang Bung Hisap Tiap Hari

Kesepian itu menyedihkan. Bung yang kini menyendiri dan tidak mempunyai sahabat bersandar bahkan untuk melempar guyonan, niscaya bakal lari ke internet untuk mengubek-ngubek hal receh guna ditertawakan. Bagi sebagian laki-laki, yang mana tidak semua, membunuh sepi biasa dilakukan dengan menghisap tembakau. Tetapi tahukah Bung, ada kekerabatan antara kesepian dan janjkematian dini yang mempunyai efek kesehatan setara dengan orang yang merokok 15 batang dan pecandu alkohol. Bukan hanya omong kosong, alasannya ialah hal itu merupakan hasil sebuah studi yang dilakukan Universitas Brigham Young, Utah, Amerika Serikat.


Faktor-faktor yang menciptakan seseorang mengalami kesepian biasanya bersifat pribadi. Dan sulit diutarakan dengan alasan, apa yang saya rasakan, belum tentu kau paham. Karena kondisi kita tidak sama, menyerupai mengalami perceraian. Merasa tidak diterima dalam suatu komunitas atau kelompok, juga berujung pada kesepian. Seolah berdiri sendiri di sentra perbelanjaan yang sedang diskon besar-besaran. Untuk itu jangan jadi orang yang kesepian Bung, lantaran banyak cara untuk membunuh sepi.


Berkumpulah dengan Keluarga dan Lihat Bagaimana Mereka Tertawa


 Bung yang kini menyendiri dan tidak mempunyai sahabat bersandar bahkan untuk melempar gu Kesepian yang Menghantui Lebih Berbahaya dari Sebungkus Rokok yang Bung Hisap Tiap Hari


Sebelum berbicara wacana bagaimana Bung sanggup menghilangkan rasa kesepian. Bung mungkin saja heran bagaimana sebuah penelitian sanggup mengukur rasa sepi seseorang, bukan? Survei yang dibiayai perusahaan asuransi kesehatan Cigna, dengan memakai metode pengukuran Loneliness Scale dari UCLA, melaporkan rasa kesepian yang dialami generasi muda, baik yang aktif maupun tidak di media sosial, ada di tingkat yang sama.


Intinya daripada Bung  merasa jaya di internet dengan mempunyai sejuta teman, namun di dunia maya, lebih baik mendekaplah dengan keluarga dekat. Ajak mereka makan dengan hasil jerih payah Bung. Interaksi dengan mereka, lihat bagaimana mereka senang ketika kau secara tiba-tiba mengajak mereka makan bersama-sama. Pasti sensasinya beda.


“Orang kesepian akan merasa jauh lebih baik kalau berinteraksi pribadi dengan orang lain,” tutur CEO Cigna David Cordani.


Tidur Akan Menjadi Salah Satu Obatnya


 Bung yang kini menyendiri dan tidak mempunyai sahabat bersandar bahkan untuk melempar gu Kesepian yang Menghantui Lebih Berbahaya dari Sebungkus Rokok yang Bung Hisap Tiap Hari


Kenapa tidur? Daripada fokus gawai, ya lebih baik tidur. Apalagi kalau kondisi Bung memang lelah. Secara klasik, tidur termasuk dalam survei yang dilakukan untuk mengatasi kesepian. Meratapi kesepian atau hanya bengong-bengong saja otomatis tidak membuatmu lebih bahagia. Lagi pula, apa yang perlu diratapi dari kesepian? Hidup cuma sekali jangan dibentuk jadi drama melankolis dengan membangun diri sebagai penyendiri.


Ambil Cuti dan Lakukan Petualangan


 Bung yang kini menyendiri dan tidak mempunyai sahabat bersandar bahkan untuk melempar gu Kesepian yang Menghantui Lebih Berbahaya dari Sebungkus Rokok yang Bung Hisap Tiap Hari


Uang memang penting, tetapi kebahagiaan harus diutamakan. Hubungan antara menghisap rokok 15 batang per hari efek kesehatannya sama dengan orang kesepian. Karena kesepian sanggup menciptakan Bung stres, apabila hal itu terjadi maka sanggup menjadikan penyakit yang lebih jelek lagi.


Traveling sanggup mengatasi rasa kesepian, pejamkan mata dengarkan alam, bertemu orang absurd yang berada satu daerah denganmu dan lakukan interaksi sanggup membuatmu merasa mempunyai nafas gres dalam hidup. Tak menutup kemungkinan, kalau ke depannya Bung dan orang tersebut sanggup selalu menjalin kekerabatan baik bersama.


Cari dan Miliki Si Nona yang Menawan di Hati


 Bung yang kini menyendiri dan tidak mempunyai sahabat bersandar bahkan untuk melempar gu Kesepian yang Menghantui Lebih Berbahaya dari Sebungkus Rokok yang Bung Hisap Tiap Hari


Si nona niscaya menjadi salah satu alasan kenapa Bung sanggup semangat hingga sekarang. Si nona ialah tulang rusak keduabelas Bung. Kata orang-orang, mempunyai pasangan yang pengertian dan dicintai, otomatis sanggup mengurangi rasa kesepian. Tapi tak berarti juga Bung mencari si nona hanya untuk menghilangkan rasa sepi, tetapi dengan hadirnya kekasih, hidup Bung akan lebih berwarna. Karena ia sanggup saja menjadi moodbooster pada sisi-sisi gelap kehidupan yang kerap Bung tangisi dan ratapi, yakni kesepian.


Kurangi Bermain dengan Gawai yang Tak Lebih dari Interaksi dan Sosialisasi Semu


 Bung yang kini menyendiri dan tidak mempunyai sahabat bersandar bahkan untuk melempar gu Kesepian yang Menghantui Lebih Berbahaya dari Sebungkus Rokok yang Bung Hisap Tiap Hari


Bertukar meme hingga DM dengan sahabat lama, tidak termasuk interaksi menyerupai yang dikatakan David. Lebih baik Bung gelorakan nongkrong bersama dengan ajak sahabat dan bangkit dialog yang seru dan unik. Bukan berkumpul bersama tapi saling fokus gawai masing-masing saja.


Sesekali bolehlah fokus gawai, menyerupai bermain gim bareng dimana kalian niscaya bakal saling bersautan. Namun, ingat! Mengobrol lebih penting, pada dasarnya perbanyak interaksi kurangi fokus dengan smartphone-mu sendiri.


Pesepakbola Yang Pernah Memperlihatkan Peringatan Dengan Mencetak Hattrick Sempurna

Ronaldo Da Lima, memang sosok striker haus gol fenomenal di kurun 2000-an. Kala membela Real Madrid, Ronaldo pernah tampil fantastis di Liga Champions tahun 2003 ketika mencetak hattrick ke gawang Manchester United di Old Trafford. Tiga golnya memang tidak menyelamatkan Real Madrid dari kekalahan yang ketika itu dikandaskan dengan skor 4-3. Namun publik Setan Merah melaksanakan standing applause kepada Ronaldo ketika dirinya digantikan oleh Santiago Solari.


Dalam setiap pertandingan sepak bola, pemain lini depan memang mempunyai kiprah utama untuk mencetak gol.  Mengobrak-abrik pertahanan, dan menggetarkan jala lawan yaitu jiwa dari seorang striker hingga tak sedikit yang menorehkan hattrick menyerupai yang dilakukan Ronaldo. Namun, apakah Bung tahu istilah perfect hattrick?


Perfect hattrick bukan soal bagaimana ketika torehan gol diciptakan dengan indah. Atau dilakukan lewat tendangan spekulasi. Namun perfect hattrick lebih mengacu kepada anatomi badan yang sanggup digunakan untuk menceploskan bola ke gawang. Seperti kaki dan kepala, nah hattrick yang tepat dimungkinkan terjadi apabila satu pemain sangat piawai  mencetak tiga gol melalui kaki kanan, kaki kiri, dan kepala dalam sebuah laga.



Salomon Kalou


 memang sosok striker haus gol fenomenal di kurun  Pesepakbola yang Pernah Memberikan Peringatan dengan Mencetak Hattrick Sempurna



Mendengar nama Salomon Kalou niscaya Bung ingat bagaimana kiprahnya kala menjadi juru gedor Chelsea di tahun 2006 hingga 2012. Setelah mulai tak digunakan di Chelsea, pemain Pantai Gading yang bersahabat dipanggil Kalou tetapkan untuk mencoba aroma permainan di tanah Jerman. Alhasil ia bergabung dengan Hertha Berlin.


Dari semua gol yang diciptakan Kalou, ia pernah mencetak gol tepat ke gawang Borussia Monchengladbach pada 5 November 2016 kemudian yang nampaknya menjadi gol tak terlupakan, bahkan sisi emosionalnya sangat besar. Di pertandingan itu Kalou gres saja kembali sehabis mangkir karena sang ayah meninggal. Hattrick yang dilakukan memang perfect, namun publik lebih mengenal sebagai healing hattrick.





Romelu Lukaku


 memang sosok striker haus gol fenomenal di kurun  Pesepakbola yang Pernah Memberikan Peringatan dengan Mencetak Hattrick Sempurna


Pemain yang sekarang menjadi ujung tombak Setan Merah ini menorehkan masa keemasannya ketika membela Everton. Dengan tubuhnya yang bongsor, ia selalu memenangi duel dengan pemain bertahan. Pemain yang semenjak kecil memang mempunyai bakat ini pun pernah membuat hattrick sempurna ketika melawan Bournemouth tahun kemudian kala membela Everton,





Didier Drogba


 memang sosok striker haus gol fenomenal di kurun  Pesepakbola yang Pernah Memberikan Peringatan dengan Mencetak Hattrick Sempurna


Talenta Pantai Gading dalam menyuplai pemain lini depan memang tak pernah habis. Selain Salomon Kalou, nama Didier Drogba tak sanggup dilupakan begitu saja. Karirnya menanjak ketika berkarir bersama Chelsea di Premier League. Empat Premier League dan FA Cup serta tiga League Cup belum mengukuhkan dirinya sebagai pemain terbaik. Sampai di tahun 2012 Chelsea menjuarai Champions League ketika mengalahkan Bayern Munchen di babak berkelahi penalti.


MLS dijadikan sasaran selanjutnya, demam isu perdananya ketika memperkuat Montreal Impact diwarnai dengan momen hattrick tepat ketika mengalahkan Chicago Fire. Mungkin momen itu tak akan dilupakan oleh pemain yang berusia 39 tahun ini, yang masih eksis bermain dengan Phoenix Racing FC.



Peter Crouch


 memang sosok striker haus gol fenomenal di kurun  Pesepakbola yang Pernah Memberikan Peringatan dengan Mencetak Hattrick Sempurna


Striker jangkung asal Inggris ini kerap menghiasi lini depan beberapa tim Premiere League. Tottenham, Aston Villa, Porstmouth, Liverpool, hingga Stoke City yang masih diperkuatnya hingga detik ini. Tak ada yang sanggup menampik bahwa top karier Crouch ada ketika dirinya membela Liverpool. Di tahun 2007 ia mencetak tiga gol dari empat gol pada pertandingan yang berakhir lewat skor telak 4-1 itu. Tiga gol Crouch itu bahkan menerima sebutan hattrick yang sempurna.



Edin Dzeko


 memang sosok striker haus gol fenomenal di kurun  Pesepakbola yang Pernah Memberikan Peringatan dengan Mencetak Hattrick Sempurna


Semenjak Manchester City menerima suntikan dana segar dari Sugar Daddy Abu Dhabi United Group (ADUG), peta persaingan Liga Inggris tak lagi soal Big Four (Manchester United, Arsenal, Chelsea, dan Liverpool). Gelontoran uang dari Qatar yang melimpah membuat City belanja pemain besar-besaran, salah satunya pemain asal Bosnia Herzegovina, Edin Dzeko. Di awal demam isu 2010/11, City tampil meyakinkan apalagi ketika Dzeko mengalahkan Tottenham lewat hattrick sempurna yang dibuatnya.



Mungkin itu beberapa nama pesepakbola yang sanggup dirangkum dari yang mencetak perfect hattrick. Jangan bilang Cristiano Ronaldo tidak melaksanakan hal ini, ia pun pernah melaksanakan hattrick sempurna. Namun kami terlalu jengah apabila poros sepakbola selalu perihal dirinya.


Ada Gaya Terbaik Dalam Berpakaian Bagi Bung Yang Berbadan Lebar Semoga Tampil Tampan

Kurang afdol rasanya jika banyak sekali macam goresan pena yang mengarah ke fashion laki-laki hanya membahas bagaimana cara berpakaian yang stylish dan menarik dengan tubuh ideal. Namun jarang ada yang membahas tentang laki-laki berbadan lebar dalam berpakaian. Gaya itu penting Bung, dan itu menjadi dasar kenapa kami menulis soal ini. Terkadang ada seseorang yang tidak berbadan ideal, menentukan mencontoh cara berpakaian seseorang dengan tubuh yang ideal. Sehingga terlihat tidak cocok, dan parahnya sanggup menjadi materi olokan.


Laki-laki bertubuh lebar tetap mempunyai gayanya tersendiri dalam berpakaian. Asalkan tidak ceroboh dalam menentukan apa yang dikenakan. Seseorang bertubuh lebar akan terlihat tampan. Memang, sanggup saja ia melaksanakan perjuangan untuk menguruskan tubuh tapi itu semua ‘kan tidak praktis untuk dilakukan. Untuk itu, Bung berbadan lebar jangan kecewa berat, masih ada cara terbaik bagi Bung dalam berpakaian yang ideal semoga Bung ganteng maksimal.


Cari Pas, Sudah Menjadi Dasar dalam Memilih Apa yang Dikenakan


Kurang afdol rasanya jika banyak sekali macam goresan pena yang mengarah ke  Ada Gaya Terbaik dalam Berpakaian bagi Bung yang Berbadan Lebar semoga Tampil Tampan


Kesalahan berpakaian bagi seseorang bertubuh lebar yaitu mereka malah menentukan pakaian yang tidak pas. Hingga lucu jika dilihat, sampai-sampai ibarat pemain American Football. Alasan menentukan pakaian lebih lebar konon katanya untuk menutupi perutnya yang besar. Tentu saja hal ini salah, hingga sanggup menciptakan tubuh terlihat lebih besar. Makara pilihlah ukuran baju yang pas, tidak terlalu besar ataupun kecil.


Hindari Menggunakan Pakaian yang Tebal


Kurang afdol rasanya jika banyak sekali macam goresan pena yang mengarah ke  Ada Gaya Terbaik dalam Berpakaian bagi Bung yang Berbadan Lebar semoga Tampil Tampan


Jangan menentukan pakaian berbahan tebal. Itu semakin mengambarkan jika Bung berbobot tubuh berat, meskipun banyak nona yang melihat hal itu sebagai sesuatu yang lucu dalam konotasi positif, alasannya yaitu terlihat gembul. Namun, Bung tak ingin menjadi yang lucu diantara laki-laki yang ganteng dan ganteng, ‘kan?


Bawahan Tak Boleh Diabaikan, Jangan Memakai Celana Terlalu Ketat


Kurang afdol rasanya jika banyak sekali macam goresan pena yang mengarah ke  Ada Gaya Terbaik dalam Berpakaian bagi Bung yang Berbadan Lebar semoga Tampil Tampan


Jangan hanya atasan saja yang perlu Bung perhatikan, tetapi pililah celana yang pas. Kalau sanggup kadar bagian celana Bung harus bagian wide leg atau straight cut, model ini akan pas apabila dikenakan bagi laki-laki yang berbadan besar. Dan hindari menggunakan celana boot cut atau celana ketat, semoga bobot tubuh Bung yang berat tak semakin menonjol!


Pilih Motif Baju yang Simple dan Tak Terlalu Mencolok


Kurang afdol rasanya jika banyak sekali macam goresan pena yang mengarah ke  Ada Gaya Terbaik dalam Berpakaian bagi Bung yang Berbadan Lebar semoga Tampil Tampan


Model baju dengan motif yang simple, tak terlalu ramai dan mencolok akan membuatmu terlihat keren. Justru norak apabila terlihat dengan corak yang ramai dan mencolok. Motif bergaris sanggup jadi opsi untuk kemeja. Memang agak tricky Bung, alasannya yaitu menentukan kemeja laki-laki untuk tubuh berisi susah-susah gampang. Bung hanya perlu teliti, jeli, dan sabar. Jangan terburu-buru dalam mencarinya.


Hindari Pemilihan Kerah Turtle Neck


Kurang afdol rasanya jika banyak sekali macam goresan pena yang mengarah ke  Ada Gaya Terbaik dalam Berpakaian bagi Bung yang Berbadan Lebar semoga Tampil Tampan


Nah, salah satu hal yang perlu dilakukan juga yaitu pemilihan kerah. Hindari pemilihan kerah turtle neck. Model kerah mirip ini justru bakal menciptakan Bung terlihat sesak di bab leher hingga dada atau terlihat bertumpuk. Justru tubuh yang berisi sangat cocok dengan kerah bermodel V neck alasannya yaitu terlihat lebih pas.


Memiliki Brewok Mengakibatkan Bung Sangat Menarik Untuk Dijadikan Pasangan Jangka Panjang

Memiliki brewok bagi laki-laki jaman kini yakni dambaan. Beberapa public figure yang menggunakan brewok memang menampilkan sisi keren dan macho. Alhasil nona-nona di luar sana pun jadi kepincut mempunyai pendamping yang mempunyai brewok. Bukan sebuah perkiraan belaka, alasannya hal ini juga dibenarkan oleh sebuah hasil penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Evolutionary Biology.


Penelitian dari Universitas Queensland di Australia itu melibatkan 8.520 wanita. Responden dimintai pendapat soal tampilan fisik dari foto laki-laki yang dimanipulasi tidak mempunyai brewok hingga mempunyai brewok penuh. Dari hasil yang didapat, laki-laki dengan brewok tipis sangat menarik. Namun, laki-laki berbrewok penuh sangat menarik untuk dijadikan pasangan dalam jangka waktu yang lama.


Sayangnya, tidak semua laki-laki mempunyai hormon yang sanggup menumbuhkan brewok. Ada laki-laki yang memang tidak mempunyai ‘bakat’ untuk menumbuhkan brewok di sekitaran pipi hingga dagu. Namun, dilansir dari artofmanliness.com, ada beberapa cara untuk menumbuhkan brewok. Bung ingin tau bagaimana caranya?


Bersabarlah Karena Menumbuhkan Brewok Butuh Waktu


 yang menggunakan brewok memang menampilkan sisi keren dan macho Memiliki Brewok Menjadikan Bung Sangat Menarik untuk Dijadikan Pasangan Jangka Panjang


Mungkin pertumbuhan rambut wajah Bung memang lama. Rentang ketebalan dan waktunya pun berbeda-beda. Tidak banyak hal yang sanggup Bung lakukan untuk mengubah ini semua. Kabar baiknya, apabila Bung sedikit bersabar mungkin pertumbuhan tersebut lama-lama bakal jadi kejutan bagi Bung.


Istirahat yang Cukup dan Menjaga Pola Makan


 yang menggunakan brewok memang menampilkan sisi keren dan macho Memiliki Brewok Menjadikan Bung Sangat Menarik untuk Dijadikan Pasangan Jangka Panjang


Dapatkan waktu istirahat yang cukup, tidur 7-8 jam setiap malam, lantaran pada malam hari pergantian sel berada pada puncaknya. Rambut di wajah Bung mungkin tidak tumbuh sebaik keinginan Bung, tetapi ketika Bung beristirahat itu sedang terjadi peningkatan fatwa darah yang sanggup memicu menumbuhnya folikel rambut di wajah.


Banyak juga yang bilang kurang nutrisi sama dengan memicu pertumbuhan brewok. Makan diet seimbang protein ibarat sayuran, biji-bijian dan lemak akan semakin meningkatkan kesehatan pada rambut di wajah Bung.


Tingkatkan Hormon Testosteron


 yang menggunakan brewok memang menampilkan sisi keren dan macho Memiliki Brewok Menjadikan Bung Sangat Menarik untuk Dijadikan Pasangan Jangka Panjang


Meningkatkan hormon testosteron bakal memicu petumbuhan pada rambut. Hormon ini jadi primadona dalam urusan menumbuhkan rambut. Secara umum sanggup dikatakan perbanyakan testosteron sama dengan lebih banyak rambut wajah dan pertumbuhan brewok yang lebih baik. Kalau Bung sanggup meningkatkan hormon testosteron sanggup saja Bung mempunyai janggut ibarat bangsa Viking.


Menjaga dan Merawat Kulit Wajah Sebaik-baiknya


 yang menggunakan brewok memang menampilkan sisi keren dan macho Memiliki Brewok Menjadikan Bung Sangat Menarik untuk Dijadikan Pasangan Jangka Panjang


Tidak hanya memfokuskan kepada pertumbuhan rambut di wajah, tetapi kulitnya pun perlu diperhatikan juga. Dengan mempunyai kulit yang baik sangat kuat terhadap pertumbuhan brewok. Lakukan eksfoliasi atau mengangkat sel kulit mati 1-2 kali per minggu. Seperti menggunakan sabun wajah. Teratur dalam menggunakan pelembab guna jaga kulit tetap terhidrasi. Kalau Bung melakukannya, tidak hanya brewok saja yang sempurna, tetapi paras muka pun juga.


Beli Produk Penumbuh Brewok yang Ampuh


 yang menggunakan brewok memang menampilkan sisi keren dan macho Memiliki Brewok Menjadikan Bung Sangat Menarik untuk Dijadikan Pasangan Jangka Panjang


Andai saja pertumbuhan mesti digenjot lebih cepat, menggunakan produk penumbuh brewok yakni opsinya. Contohnya ibarat menggunakan penumbuh rambut yang mengandung zat aktif Minoxidil, yang menjadi dambaan atau jalan pintas bagi laki-laki yang memang tidak mempunyai talenta untuk menumbuhkan brewok. Gunakan sesuai hukum pakai ya, Bung.


Brewok bagi sebagian laki-laki yakni impian, lantaran sanggup menunjang sisi ketampanan. Toh perubahan dalam diri laki-laki semuanya dicapai demi sanggup mendapat hati nona. Apalagi hingga ke tahap korelasi alias berpacaran. Hal ini pun dijelaskan oleh peneliti dari Journal of Evolutionary Biology.


“Hubungan konteks juga mempunyai efek pada penilaian, dengan rambut wajah meningkatkan daya tarik jangka panjang, dan bukan jangka pendek,” pungkas Dr. Barnaby Dixson peneliti utama Journal of Evolutionary Biology.